Balance Boards für Sport, Gesundheit und Fitness

Du suchst ein Balance Board welches nicht nur Spaß macht, sondern auch ideal für dein Training geeignet ist? Mit unseren patentierten Sport Balance Boards erwarten dich hocheffektive Trainingsgeräte für das Gleichgewicht sowie den gezielten Muskelaufbau von Oberkörper und Rumpfmuskulatur. Wir garantieren Dir, mit dem Sportboard sowie auch mit dem Powerboard...

Du suchst ein Balance Board welches nicht nur Spaß macht, sondern auch ideal für dein Training geeignet ist? Mit unseren patentierten Sport Balance Boards erwarten dich hocheffektive Trainingsgeräte für das Gleichgewicht sowie den gezielten Muskelaufbau von Oberkörper und Rumpfmuskulatur. Wir garantieren Dir, mit dem Sportboard sowie auch mit dem Powerboard bringen wir dich zum Schwitzen!

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Unsere Balance Boards für Hobby Sportler und Athleten

Welche Muskelgruppen kann ich mit den Balanceboards trainieren?

Balance Board welche Muskelgruppen werden trainiert

Balance Boards sind echte Multitalente unter den kleinen Fitnessgeräten. Sie dienen dazu, auf kleinstem Platz möglichst viele Trainings Übungen durchführen zu können. Unsere Sport Balance Boards sind dabei so konzipiert, dass möglichst viele Muskelgruppen trainiert werden können.

Mit beiden Sport Balance Boards kann das Liegestütze Training für die gesamte Brustmuskulatur perfektioniert werden. Darüber hinaus eignen sich die Balance Bretter individuell für das Training von Schultern, Arme, Rücken, Bauch, Rumpf und Beine. Detaillierte Beschreibungen, mittels welcher Übungen gezielte Muskelgruppen mit den Balance Boards angesprochen werden können findet Ihr in den jeweiligen Trainingsanleitungen. Wie sich die beiden Sport Balance Boards samt dem Zubehör im Detail unterscheiden, erläutern wir in folgendem Text.

Für wen sind die Balance Boards geeignet?

Unsere Holz Balance Boards können von Kindern sowie auch von Erwachsenen zum Balancen für jede Menge Spaß genutzt werden. Vorrangig sind die Balance Boards jedoch für ein effektives Fitness Training ausgelegt und weniger für das "Trockensurfen" und Tricks geeignet. Hierbei sind die Fit Boards sowohl für Anfänger und Hobby Sportler sowie auch für Leistungssportler geeignet. Beide Balance Bretter sind für ein Körpergewicht von 120 Kilogramm ausgelegt.

Nur in wenigen Fällen ist ein Gleichgewichtstraining das alleinige Ziel. Meist werden hierbei indirekte Ziele angestrebt. Senioren nutzen das Training mit unseren Balance Boards beispielsweise für die Reduktion des Sturzrisikos. Auch für Reha Patienten ist beispielsweise das Sportboard ein ideales Trainingsgerät, um nach Verletzungen wieder schneller fit zu werden. Von Leistungssportlern wie Iron Man Triathleten, Marathonläufern sowie auch Bodybuildern werden unsere Sport Balance Boards eingesetzt, um einerseits den Schwierigkeitsgrad von Technikübungen zu erhöhen und andererseits um Verletzungsprophylaxe zu betreiben.

Wenn du ein Balance Board kaufen möchtest, um deine Fitness zu trainieren bist du bei uns goldrichtig. Mit etwas Übung auf dem Balance Board, eignen sich die Bretter für den gezielten Kraft- und Muskelaufbau. Ebenso werden diese bereits heute in Praxen zur Physiotherapie zur neurologischen Behandlung genutzt. Sofern du auf der Suche nach einem Balance Board für Tricks bist, sind unsere Sport Boards aufgrund ihrer Formgebung weniger gut geeignet.

Was ist besonders an unseren Balance Brettern?

Balance Board Training

Unsere Balance Boards sind einzigartig, da beide Fit Boards speziell für das Mobilitäts- und das Krafttraining entwickelt wurden. Beide Boards ermöglichen ein Neuroathelik Training, welches unter anderem im Spitzensport immer häufiger Beachtung findet. Der Unterschied zur klassischen Athletik besteht darin, dass das Gehirn sowie das Nervensystem maßgeblich in das Training mit einbezogen werden, um die Leistung noch effizienter zu steigern.

Der Fokus unserer Sport Balance Boards liegt daher darin, während den Fitness Übungen das Gleichgewicht aufrecht halten zu müssen. Ob im Liegen, also in der Liegestütze Position oder auch im Stehen, werden neben den Muskeln so insbesondere das sensomotorische System beansprucht.

Das Powerboard sowie auch das Sportboard Balance Board bestehen aus Echtholz und sind 100% made in Germany. Beide Holz Balance Boards sind mit 16 Steckoptionen für Handles ausgestattet. Mit ihnen lassen sich unterschiedliche Übungen und Muskelgruppen für den Oberkörper ideal trainieren. Die Handgriffe lassen sich in die jeweiligen Positionen einstecken und bieten den notwendigen Schutz der Handgelenke. Für das Training mit unseren Holz Balance Boards stellen wir fortlaufend Übungen und Trainingsvideos zur Verfügung.

Worin unterscheiden sich das Sportboard Balance Board und das Powerboard?

Das Powerboard

Für ein hochintensives Brustmuskel- sowie Trizepstraining. Mit dem Powerboard eröffnen wir Hobbysportlern und fortgeschrittenen Athleten neue und vielfältige Trainingsansätze für ein intensives Oberkörper-Training. Insbesondere „Push-Übungen" wie Liegestütze können hiermit auf unterschiedliche Art und Weise gezielt gereizt werden.

Das Powerboard

Effektives Oberkörpertraining
Zum Powerboard

Verwandle dein Powerboard in ein Balance Board für Push ups

Optional zu Liegestütz Übungen mit Fitnessbändern, kann eine Kork Halbrolle erworben werden. Die Abnehmbare Kork Halbrolle ist während dem Push up Training auf der Balance Board-Unterseite angebracht. Die Halbrolle ermöglicht kein "Rollen", sondern eine "wippende" Bewegung. Der Sportler muss nun für den sauberen Liegestütz nicht nur sein Eigengewicht heben, sondern auch das Gleichgewicht halten.

Das Powerboard ist im Vergleich zum Sportboard nicht für Balance Übungen im Stehen geeignet. Durch den festen Halt bei wippender Bewegung kann das "Push Training" jedoch stärker belastet werden als beim Sportboard. Fortgeschrittene Sportler können zur angebrachten Halbrolle zusätzlich die Fitnessbänder mit Schlaufen nutzen, um die Liegestütz Übungen noch schwieriger zu gestalten.

Das Sportboard Balance Board

Balance Board Gleichgewicht trainieren


Das Sportboard unter den Balance Boards für ein regelmäßiges Training des ganzen Körpers und zur Stärkung des Rumpfbereiches. Das Sportboard Balanceboard ist für den Allround Athleten entwickelt. Es eignet sich ideal als Balance Trainer für Übungen zur Koordination und des Gleichgewichts. Das Sportboard ist darüber hinaus für ein gesamtheitliches Kraft- und Mobilitätstraining entwickelt und ausgelegt.

Im Vergleich zum Powerboard, ist das Sportboard für ein ganzheitliches Balance-Krafttraining ausgelegt. Der Fokus bei diesem Balance Board besteht auch auf dem Liegestütze Training. Jedoch kann der Anwender bis zu einem Körpergewicht von 120 kg mit diesem Board auch die berühmten Balance Kniebeugen ausgeführen. Diese Eigenschaft macht das Sportboard Balance Board nicht nur für den Sportler interessant sondern ebenso für Personen für den Reha Sport zu einem idealen Begleiter.

Das Sportboard Balance Board kann mit diversem Zubehör kombiniert werden. Mit dem One Loop Fitnessband, kann der Sportler Isolationsübungen wie Bizeps Curls ausführen. Weiterhin kann eine Fitness Stange das Training mit dem Sportboard Balance Board noch komfortabler machen. Im Vergleich zu anderen Balance Boards, wird unser Fit Board ganz ohne Unterlegmatte verwendet. Die abrutschfesten Stopper an den Enden sorgen für ein sicheres Auf- und Absteigen auf dem Balance Board.

Das Sportboard

Das Multitalent unter den Sport Balance Boards
Zum Sportboard

Holz Balance Board mit unterschiedlichen Designs

Unser Sportboard bieten wir mit zwei verschiedenen Beschichtungen an. Beide Beläge bieten je nach Anwendungsfall einen idealen Rutsch-Schutz, sodass die Trainingsübungen sicher durchgeführt werden können.

"Die Korkbeschichtung ist ideal für Bafußfans und ein Hingucker im Wohnzimmer"

Das Sportboard mit Echtkork bietet von Natur aus eine schöne und edle Optik, ideal für jedes Wohnzimmer. Bevor der Kork auf dem Sportboard angebracht wird, wird dieser in detaillierter Handarbeit zunächst ausreichend versiegelt und getrocknet. Hiermit bleibt der Korkbelag auch nach dem training mit dem Balance board geschmeidig und farbecht.

"Grip Tape empfiehlt sich bei Outdoor Training und für Studios"

Das Sportboard mit Grip Tape gibt es in edlem Braun mit weißer Schrift und in sportlichem Blauton mit orangefarbigem Schriftzug. Für das Material verwenden wir Profi Grip Tape mit Siliziumkarbid- Kristallen für eine hohe Griffigkeit bei minimalster Abnutzung. Das Balance Brett mit Grip Tape empfehlen wir für ein Training mit dem Fokus auf Outdoor. Zudem ist der Grip Belag bei hoher Nutzung des Balance Boards wie in Vereinen oder Sportstudios empfehlenswert.


Sportboard Powerboard
Material Birkenholz Birkenholz
Schwerpunkt Ganzkörper
Kraftaufbau
Koordination
Oberkörper
Kraftaufbau
Top 3 Übungen
Balance Squats
Balance Push-ups
Übungen mit der Fitness Stange
Balance Push-ups
Push-ups mit Schlaufenband
Balance Trizepsdrücken
Varianten Kork Beschichtung
Grip Tape Beschichtung
Mit Fitness Stange
Mit Rucksack
Ohne Halbrolle
Mit Halbrolle
Mit Rucksack
Balance Training Oberkörper
Rumpf
Oberkörper


Worin liegen die Unterschiede von einem üblichen Balance Board und unserem Sportboard?

Du überlegst Dir den Kauf eines Balance Bretts? Auf den ersten Blick sind die verschiedenen Arten von Balance Boards nicht leicht auseinander zu halten. Äußerlich gibt es mehr Ähnlichkeiten als Unterschiede. Warum und worin sich unsere Balance Bretter von den klassischen Boards sowie von Balance Pads unterscheiden, erklären wir euch im Folgenden.

2. Funktionales Formdesign, wenig für Tricks geeignet

Sowohl mit einem Sportboard als auch mit herkömmlichen Balance Boards können Gleichgewichtsübungen durchgeführt werden. Abhängig von der Zielsetzung und dem Trainingsniveau, gibt es jedoch wesentliche Unterschiede und Einschränkungen.

Konventionelle Balance Boards sind an den Enden meist leicht nach oben gebogen. Tricks können hiermit leichter ausgeübt werden, da dass Board weniger Aufstandsfläche hat und somit leichter drehen kann. Diese konventionellen Balance Boards verfügen zudem meist über spitze Enden und sind der Form von Surfbrettern nachgeahmt.

Weit verbreitet sind mittlerweile auch Balance Pads. Hierbei handelt es sich meist um runde Trainingsgeräte mit einem festen zentralen Balance Punkt. Häufig sind diese Geräte mit zwei seitlichen Griffen ausgestattet mittels welchen Liegestütze proklamiert werden.

Das Sportboard ist für Grundübungen wie Kniebeugen bewusst flach gehalten und nicht gebogen. Der Sportler hat somit einen geraden Stand und ein weniger "nervöses Board, um den Fokus auf Technik und Fitness zu legen. Zudem verfügt das Sportboard über Ausformungen an den Enden und auf der Rückseite. Diese ermöglichen zahlreiche Übungen mit gängigen Widerstandsbändern. Schlussendlich verfügt das Fit Board über eine plane Oberfläche als Voraussetzung für ein Training mit Handles. Diese können nach Belieben in die über 16 Steckoptionen für ein ideales Oberkörper Training gesteckt werden.